Coaching particulier →
Paris, Île-de-France & Bordeaux

Le sport
en entreprise
qui dure.

Un programme structuré, sur mesure, encadré par un coach sportif diplômé d'État. Séances régulières, team building, retraites.

90%
des maladies pro
sont des TMS
×5
coûts indirects
vs coûts directs
9 ans
d'expérience
terrain
Ils nous font confiance
MJA Quantum Ethics Quantum Signals PCHB IPKI 4e MJA Quantum Ethics Quantum Signals PCHB IPKI 4e
En séance

Ce que ça donne
dans la réalité.

Une séance collective chez Opus Certum Architecture. TRX, élastiques, adaptation en temps réel aux profils de chacun.

Pas un contenu figé — un cadre qui s'adapte à chaque séance, chaque profil, chaque jour.

Voir les programmes →
Séance collective — Opus Certum Architecture · Paris  ·  ⏸ En lecture
Le constat

Les TMS coûtent bien plus que ce qui apparaît sur la fiche de paie.

Un arrêt TMS dure en moyenne 3 mois. La plupart des dirigeants calculent le salaire maintenu et les cotisations. C'est une erreur.

Les heures RH, la réorganisation d'urgence, les heures supplémentaires des collègues, la formation du remplaçant — personne ne les comptabilise.

Sources : Assurance Maladie 2024, INRS 2025

90%
des maladies professionnelles sont des TMS en 2024 — hausse de 6,7% vs 2023
×5
les coûts indirects par rapport aux coûts directs
20M+
journées perdues chaque année à cause des TMS
+6,7%
de hausse des TMS entre 2023 et 2024
TMS

Troubles Musculo-Squelettiques — affections des muscles, tendons et articulations causées ou aggravées par le travail. Lombalgies, tendinites, syndrome du canal carpien. Ils représentent 90% des maladies professionnelles en France et coûtent bien plus qu'un simple arrêt de travail.

Ce que ça change

Un programme qui agit sur trois leviers.

Réduction des douleurs
Moins de TMS, moins d'arrêts. Un corps qui bouge régulièrement résiste mieux aux contraintes du poste de travail.
Énergie & bien-être
Meilleur niveau de stress, meilleur mood, meilleure concentration. Les effets se sentent dès les premières semaines.
Cohésion d'équipe
Une séance collective, c'est aussi un moment de lien. Ce qui se crée sur le terrain se retrouve dans le travail.
Programmes entreprise

Un programme pour chaque entreprise.

Chaque accompagnement est construit selon vos objectifs, vos équipes et votre rythme. Intervention sur site, extérieur ou structure partenaire.

Pour commencer — Sans engagement
Pack Découverte
4 séances max · 1 séance/semaine · Pour tester avant de décider.
110€/ séance
Démarrer →
Essentiel
La base pour installer une pratique régulière et durable.
À partir de
440€ / mois HT
  • 1 séance collective / semaine
  • 3 personnes (580€ pour 6 pers.)
  • Adaptation aux profils dès J1
  • Coach diplômé d'État
Demander un devis
Élite
Stratégie globale santé & performance long terme.
 
Sur devis
  • Tout le pack Performance
  • Multi-séances + événements
  • Conférences QVT
  • Accompagnement stratégique
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Tarifs ajustés selon effectif, fréquence et options. Voir tous les détails →

La méthode

4 étapes. Un seul objectif : que ça tienne.

01
Analyse des besoins
Un échange pour comprendre vos attentes, les profils de vos équipes et les objectifs concrets. Rien de générique.
02
Construction du programme
Format, fréquence, disciplines, organisation. Chaque programme est construit sur mesure.
03
Mise en place
Les séances démarrent. Coachs qualifiés, adaptation à chaque profil dès la première séance.
04
Suivi & évolution
Le programme s'ajuste dans le temps. Retours terrain, progression mesurée.
Témoignages

Ce que disent les clients.

« J'ai particulièrement apprécié sa grande disponibilité et sa souplesse. Il sait vraiment s'adapter au groupe et aux problématiques de chacun. Le questionnaire oral en début de séance permet de prendre en compte les besoins individuels. »

GM
Gilles Melloul
CEO — Opus Certum Architecture
Voir le témoignage vidéo

« What's really important for me is Le Gym adapts the sessions to my level. With all the traveling I do, it's essential to find time to train. I feel stronger in my body, my stress level is lower and my lifestyle is healthier. »

PP
Piergiorgio Pepe
CEO — Quantum Ethics
Voir le témoignage vidéo
Références

Ils nous font confiance

MJA Quantum Ethics Quantum Signals PCHB IPKI 4e
Le fondateur

9 ans de terrain.
Une méthode haut niveau.

Nawfel Ben Mhenni est coach sportif diplômé d'État. Depuis plus de 9 ans, il accompagne particuliers, dirigeants et équipes — en France et à l'étranger.

Depuis juillet 2025, il est préparateur physique d'une équipe de handball en D2. Une expérience qui nourrit directement la méthode : exigence, régularité, progression mesurée.

Le Gym France est née en janvier 2024 avec un objectif simple : devenir un partenaire de confiance, pas un simple prestataire.

Diplôme d'ÉtatCoach sportif — tous publics
Prépa physique D2PCHB · depuis juillet 2025
Fondateur Le Gym FranceCréée en janvier 2024
France & internationalParticuliers · Dirigeants · Équipes
Événements & Stages

Des expériences qui changent une équipe.

Stages sportifs, retraites immersives, team building. Des formats pensés pour créer un lien différent.

Voir tous les stages →
L'info qui compte

Des ressources utiles, partagées par Le Gym France.

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TMS

Si un collaborateur s'arrête 3 mois pour le dos, combien ça vous coûte vraiment ?

Les coûts indirects sont 5 fois plus importants. Heures RH, réorganisation, remplaçant — personne ne les comptabilise.

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Performance

La performance durable n'a pas de formule magique. Elle a une fréquence.

Ce qui transforme une équipe, c'est la répétition. Une séance par semaine pendant 6 mois.

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Témoignage

Gilles Melloul — ce que le sport a changé pour son équipe.

Depuis 4 ans, son équipe s'entraîne chaque semaine. Ce qu'il retient : l'adaptation à chaque personne.

Voir le témoignage →
Passons à l'action

30 minutes suffisent
pour cadrer votre projet.

Un échange pour comprendre vos besoins, vos équipes et ce que vous voulez vraiment construire.

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