Coaching particulier →
Sport en entreprise

Un programme qui transforme
vos équipes durablement.

Séances régulières, team building, séminaires sportifs, retraites. Ce qui fait la différence, c'est la méthode et la régularité.

Le constat

Ne pas agir a un coût. Il est calculable.

Un arrêt TMS dure en moyenne 3 mois. Les dirigeants voient le salaire maintenu. Ils ne voient pas le reste : réorganisation d'urgence, heures supplémentaires des collègues, formation du remplaçant, désorganisation qui dure des semaines après le retour.

Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS) sont des affections des muscles, tendons et articulations causées ou aggravées par le travail. Ils représentent 90% des maladies professionnelles en France.

Sources : Assurance Maladie 2024, INRS 2025

Voir nos programmes →
90%
des maladies professionnelles sont des TMS en 2024
×5
coûts indirects vs coûts directs
20M+
journées perdues chaque année
+6,7%
de hausse des TMS entre 2023 et 2024
Réduction des douleurs
Moins de TMS, moins d'arrêts. Un corps qui bouge régulièrement résiste mieux.
Énergie & bien-être
Meilleur niveau de stress, meilleur mood, meilleure concentration.
Cohésion d'équipe
Ce qui se crée sur le terrain se retrouve dans le travail.
Programmes

Trois niveaux d'accompagnement.

Intervention sur site, extérieur ou structure partenaire — partout en Île-de-France et à Bordeaux.

Pour commencer — Sans engagement
Pack Découverte
4 séances maximum · 1 séance/semaine · Au tarif préférentiel · Pour tester avant de décider.
110€/ séance
Démarrer →
Essentiel
La base pour installer une pratique régulière.
À partir de
440€ / mois HT
  • 1 séance collective / semaine
  • 3 personnes (580€ pour 6 pers.)
  • Adaptation aux profils dès J1
  • Questionnaire début de séance
  • Coach diplômé d'État
Demander un devis
Élite
Stratégie globale santé & performance.
 
Sur devis
  • Tout le pack Performance
  • Multi-séances + événements
  • Conférences QVT/TMS
  • Aménagement espaces sport
  • Accompagnement stratégique
Nous contacter

Tarifs ajustés selon effectif, fréquence et options. Devis gratuit sous 48h.

La méthode

4 étapes. Un seul objectif : que ça tienne.

01
Analyse des besoins
Un échange pour comprendre vos attentes, les profils et les objectifs. Rien de générique.
02
Construction du programme
Format, fréquence, disciplines, organisation. Chaque programme est construit sur mesure.
03
Mise en place
Les séances démarrent. Coachs qualifiés, adaptation à chaque profil dès J1.
04
Suivi & évolution
Le programme s'ajuste. Retours terrain, progression mesurée, reporting RH.
Cas clients

Ce que ça donne concrètement.

Opus Certum Architecture — Paris
Programme bi-hebdomadaire pour une équipe créative de 8 personnes

Une équipe sédentaire, beaucoup de temps devant écran, des tensions cervicales et lombaires récurrentes. Objectif : réduire les douleurs et créer un moment de cohésion hebdomadaire.

Format
2 séances / semaine
Effectif
6 à 8 personnes
Durée
+4 ans de partenariat
Lieu
Sur site — bureau

« Il sait vraiment s'adapter au groupe et aux problématiques de chacun. »

Gilles Melloul — CEO, Opus Certum Architecture
Quantum Ethics — Paris
Coaching individuel pour un dirigeant à l'agenda chargé

Un CEO indépendant avec des déplacements fréquents. Objectif : trouver un rythme d'entraînement qui tient malgré les voyages. Programme adapté au planning en temps réel.

Format
Coaching individuel
Mode
Présentiel + visio
Durée
+2 ans de suivi
Résultat
Stress ↓ · Énergie ↑

« I feel stronger in my body, my stress level is lower and my lifestyle is healthier. »

Piergiorgio Pepe — CEO, Quantum Ethics
Logistique

"On n'a pas la place." On entend ça souvent.

Il faut 2m² par personne — la surface d'un tapis. Un bureau de 20m² accueille 8 participants. On a coaché dans des salles de réunion, des open spaces, des halls d'entrée.

2m² par personne
Un bureau de 20m² = 8 participants. On s'adapte à votre espace.
Kit équipement — achat unique
Tapis, élastiques, lests — un investissement minimal. On vous conseille la liste et peut fournir le kit à prix coûtant.
Sur site, extérieur ou salle partenaire
On s'adapte à votre contexte et à la météo.
Adapté à toutes les conditions
Pathologies, TMS existants, niveaux hétérogènes — max 8 pers. pour garantir l'attention individuelle.
Aides & fiscalité

Le sport en entreprise bénéficie d'avantages fiscaux concrets.

Exonération URSSAF — cours collectifs

Les entreprises peuvent être exonérées de cotisations sociales sur le financement de cours collectifs accessibles à tous les salariés. Plafond : 196,25€/an/salarié en 2025.

Décret n°2021-680 du 28/05/2021
Exonération sans plafond — équipements

La mise à disposition d'une salle de sport ou l'achat de matériel sportif bénéficient d'une exonération sans limite de montant, si l'accès est ouvert à tous les salariés.

Accessible dès le 1er salarié
Rôle du CSE

Le CSE peut participer au financement et à l'organisation des activités sportives, en complément de l'employeur. Financement de tarifs préférentiels possible.

Financement CSE possible

Ces informations sont données à titre indicatif. Consultez votre expert-comptable pour valider votre situation.

Questions fréquentes

Ce que les DRH nous demandent avant de démarrer.

On peut tester avant de s'engager ?
Oui. Pack Découverte : 4 séances max, 1/semaine, 110€/séance, sans engagement. Suffisant pour voir si ça correspond à vos équipes.
On n'a pas assez de place.
Il faut 2m² par personne. Un bureau de 20m² accueille 8 participants. On apporte le matériel, on s'adapte à votre espace.
Nos équipes ont des niveaux très différents.
C'est notre point fort. Max 8 personnes pour adapter chaque exercice à chaque profil — débutant, senior, pathologie existante.
Qu'est-ce qu'un TMS exactement ?
Les Troubles Musculo-Squelettiques sont des affections des muscles, tendons et articulations causées ou aggravées par le travail. Lombalgies, tendinites, syndrome du canal carpien. Ils représentent 90% des maladies professionnelles.
Vous faites aussi des animations ponctuelles ?
Oui — team building, séminaires sportifs, événements. C'est un bon point d'entrée. Ce qu'on recommande ensuite : une phase régulière, car c'est la répétition qui ancre les habitudes.
Intervenez-vous partout en France ?
Principalement Paris, Île-de-France et Bordeaux. Pour d'autres villes, nous pouvons mettre en place un coach partenaire sur place.
Témoignages

Ce que disent les clients.

« J'ai particulièrement apprécié sa grande disponibilité et sa souplesse. Il sait vraiment s'adapter au groupe et aux problématiques de chacun. Le questionnaire oral en début de séance permet de prendre en compte les besoins individuels. »

GM
Gilles Melloul
CEO — Opus Certum Architecture
Voir le témoignage vidéo

« What's really important for me is Le Gym adapts the sessions to my level. With all the traveling I do, it's essential to find time to train. I feel stronger in my body, my stress level is lower. »

PP
Piergiorgio Pepe
CEO — Quantum Ethics
Voir le témoignage vidéo
Références

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MJA Quantum Ethics Quantum Signals PCHB IPKI 4e
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